We zijn steeds meer gespannen. We zijn gestrest en continue bezig. Er wordt zowel op het werk als privé steeds meer druk op ons uitgevoerd, waardoor we alsmaar meer gestrest ...

Lees Meer..

Het leven is altijd in beweging, je weet nooit wat je te wachten staat. Je maakt leuke dingen mee en je maakt vervelende dingen mee. Soms gaat alles vlot vooruit ...

Lees Meer..

Wanneer je hoogsensitief bent, ben je gevoeliger dan een gemiddeld mens. Zintuigelijke, externe prikkels en indrukken, zoals pijn, of harde geluiden, komen bij hoogsensitieve personen harder binnen dan bij anderen.Hoogsensitieve ...

Lees Meer..

Heb je te maken met terugkerende vragen als 'wat wil ik met mijn leven?' of 'ik weet niet wat ik wil'. Dan ben je niet de enige!Veel mensen lopen vast. ...

Lees Meer..

Ben jij al een tijdje op zoek naar korte meditatie oefeningen waardoor je je snel kan ontspannen? Heb je soms last van gespannen schouders, een pijnlijke nek, of rugklachten? Dan ...

Lees Meer..

Een eenvoudig leven zonder stress en drukte en toch veel voldoening. Het klinkt fantastisch, maar het is allesbehalve vanzelfsprekend in onze samenleving.Er wordt van alles van ons verwacht, je moet ...

Lees Meer..

Het is niet makkelijk om de dingen te leren accepteren zoals ze zijn.De mens, en met name de Nederlander, wilt de dingen graag regelen, verbeteren, efficiënter maken en dat de ...

Lees Meer..

Herken je het? Regelmatig kun je niet loskomen van je negatieve gedachten.Je blijft maar malen en denken aan de dingen die fout (kunnen) gaan, en het lukt je niet om ...

Lees Meer..

Chronische vermoeidheid, heel veel mensen in Nederland hebben er last van. Als je het hebt ben je er mooi klaar mee. Maar weinig mensen zullen begrijpen dat je best wel ...

Lees Meer..

Als niet altijd alles meezit wil een mens nog wel eens neerslachtig worden en zie je de positieve kanten van het leven niet meer helemaal goed voor je.Om dit te ...

Lees Meer..