Mindful eten is een manier van eten waarbij je het eten opnieuw kunt ervaren en er veel meer van kan genieten.Je leert je intuïtie te volgen en de signalen te ...

Lees Meer..

Is je jarenlange relatie net op de klippen gelopen omdat jij of je ex niet meer verder wilde?Dan ga je nu vast door een hele moeilijke tijd, want een gebroken ...

Lees Meer..

Ben jij op zoek naar manieren om je doorzettingsvermogen te vergroten en je doelen te realiseren?Wil je een eigen bedrijf of ben je aan het uitzoeken wat je wilt in ...

Lees Meer..

Het leven als vader of moeder is niet makkelijk, als ouder heb je grote verantwoordelijkheden en kinderen tillen soms zwaar aan je.Heb je soms het gevoel dat de rol als ...

Lees Meer..

Ben jij naar nieuwsgierig naar de voordelen van een minimalistisch leven?Vanaf dat we kind zijn hebben we geleerd om altijd meer spullen te kopen; meer te verzamelen. We zijn hierdoor ...

Lees Meer..

Ongeveer één op de tien moeders ontwikkelt een postnatale depressie.Steun en begrip van familie, vrienden en ook van professionals zoals een dokter kunnen je helpen om hiervan weer te herstellen.Andere ...

Lees Meer..

Wil jij je zelfvertrouwen vergroten? Ben je klaar om uit je comfortzone te stappen? Wil je leren om je angsten te overwinnen en de beste versie van jezelf te zijn?Een positieve en zelfverzekerde jij, ...

Lees Meer..

Chronische hyperventilatie kan een hele ingrijpende aandoening zijn met verstrekkende gevolgen. Zo erg zelfs dat het je leven kan beïnvloeden. Ik kan het weten want ik heb namelijk zelf jarenlang ...

Lees Meer..

Kijkt jouw vriend altijd even verrukt in de spiegel voordat jullie de deur uitstappen? Heb je het gevoel dat een vriend of vriendin alleen maar over zichzelf kan praten en ...

Lees Meer..

Het leven kent veel moeilijke momenten en tegenslagen. Positief blijven is dan niet makkelijk. De (plotselinge) dood van geliefden, ruzies, geen werk kunnen vinden, relaties die kapotgaan, armoede. Maar je ...

Lees Meer..