Soms zit je vast in een negatieve stroom van gedachten, bewust of onbewust. Het probleem is dat als je alles van een donkere kant bekijkt, je ook negatieve situaties gaat ...

Lees Meer..

Ben je bedreven in het uitstellen van dingen en word je vaak beschuldigd van lui zijn?De kans is groot dat je last hebt van uitstelgedrag. Uitstelgedrag is wat bij heel ...

Lees Meer..

Werkdruk, onzekerheden, geldzorgen, eenzaamheid, lage eigenwaarde, het zijn allemaal factoren die ons ervan kunnen weerhouden om werkelijk in ons eigen kunnen te geloven.Als je dit artikel leest, betekent het dat ...

Lees Meer..

Voel jij je vaak eenzaam en denk je wel eens ‘ik heb helemaal geen vrienden!’?Of voel je je eenzaam terwijl je een relatie hebt?Je bent niet de enige. Ernstige eenzaamheid ...

Lees Meer..

Is het voor jou meestal een raadsel wat er in een ander omgaat en vind je het moeilijk om zaken vanuit het perspectief van een ander te zien?Dan heb jij ...

Lees Meer..

Iedereen kent dat vakantiegevoel wel. Het is dat gevoel dat je hebt als je net terug bent vakantie, het onmiskenbare ‘’ik wil terug’ ’gevoel, dat je vertelt hoe geweldig de ...

Lees Meer..

Heb jij het gevoel dat je ergens rond drijft in de Atlantische Oceaan? Dat je hard werkt, maar je nergens aan wal raakt?Het probleem is vaak dat het ontbreekt aan ...

Lees Meer..

Grenzen aangeven is een belangrijk onderdeel van jouw identiteit en is een cruciaal aspect van jouw geestelijke gezondheid en welzijn.Grenzen zijn van groot belang om een gezonde relatie met iemand ...

Lees Meer..

Wil jij er even tussenuit? Heb jij het gevoel dat je bijna je max hebt bereikt?Ben jij jezelf verloren in de afgelopen jaren?Waarschijnlijk heb je een sabbatical nodig.Bij een sabbatical ...

Lees Meer..

Iedereen heeft wel eens van die dagen waarop het even niet meezit en waarop negatieve gedachten de overhand hebben.Als je negatieve gedachten hebt, is het moeilijk deze direct te stoppen.Je ...

Lees Meer..