“Je wordt wat je denkt”. Dit is een uitspraak die je waarschijnlijk al vaak gehoord hebt. Als je negatief denkt, ga je ook negatieve dingen in het leven naar je ...

Lees Meer..

De bipolaire stoornis of manisch-depressieve stoornis is een stemmingsstoornis die ongewone verschuivingen veroorzaakt in de gemoedstoestand, het energieniveau en het vermogen om normaal te kunnen functioneren.Bij mensen die last hebben ...

Lees Meer..

We lijken ons doel te zijn verloren in onze dagelijkse activiteiten. Een carrière, aanzien, likes op Facebook, mooie kleding... Dit zou ons gelukkig moeten maken, terwijl deze dingen ons in ...

Lees Meer..

Angst is een hele natuurlijke reactie van ons lichaam op gevaar. Als we nooit angst zouden ervaren zouden we ons niet tegen gevaar beschermen en zou dat hele gevaarlijke situaties ...

Lees Meer..

Mindfulness is de laatste jaren enorm populair geworden. En echt verwonderlijk is dat niet. Meer en meer mensen hebben last van stress, depressies en burn-outs.Medicatie kan wel enige verlichting bieden, ...

Lees Meer..

Een narcist kan het bloed onder je nagels vandaan halen. Heb je alle moed bij elkaar geraapt om een narcist te negeren of verlaten? Let dan op, want je wil ...

Lees Meer..

Als je niet assertief genoeg bent dan kan dit grote invloed op je werk en privé-leven hebben. Assertief zijn is allesbehalve gemakkelijk voor iemand die van nature niet zo is.Gelukkig hoeft ...

Lees Meer..

Vraag je je af waarom een Oosterse Godsdienst als het Boeddhisme in de smaak lijkt te vallen bij zo veel Nederlanders? Wat representeert dat sereen zittende beeldje, met haar als ...

Lees Meer..

Wat is jouw ultieme droom? Of wat zou je doen als er geen limieten en beperkingen voor jou zouden zijn? Wat als er een manier is om te bereiken wat ...

Lees Meer..

Loslaten doen we op veel momenten in het leven, maar in de ene situatie is het wel een stuk moeilijker dan in de andere.Loslaten is in veel gevallen niet makkelijk, ...

Lees Meer..