Ongeveer 40% van alle Nederlanders slaapt regelmatig slecht.Bij ouderen komen slaapproblemen vaker voor dan bij jongeren en bij vrouwen komt slapeloosheid twee keer zoveel voor als bij mannen.Dit is een ...
Zoekoverzicht
Of zoek hieronder verder:
Mindful eten is een manier van eten waarbij je het eten opnieuw kunt ervaren en er veel meer van kan genieten.Je leert je intuïtie te volgen en de signalen te ...
Om sterk en gezond te blijven heeft je lichaam een constante aanvoer van voedingsstoffen, vitamines en mineralen nodig. Een van deze mineralen is ijzer.Je hebt ijzer nodig voor de aanmaak ...
Cortisol is een hormoon dat wordt aangemaakt in je lichaam wanneer je stress ervaart. Het is een stresshormoon dat door de bijnieren wordt geproduceerd. Cortisol is een stof die ervoor ...
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]