4 Tips Om Een Narcist Te Confronteren Met Leugens

4 Tips Om Een Narcist Te Confronteren Met Leugens

We vertellen bijna allemaal weleens een leugen, zonder daarbij echt schade aan te brengen bij anderen.

Voor de narcist is dit echter anders.

Ik krijg in de praktijk vaak de vraag of de narcist altijd een leugenaar is, en helaas moet ik daar bevestigend op antwoorden.

Het is nou eenmaal een van die eigenschappen die onlosmakelijk aan de narcist verbonden is.

Maar wat kan je daar nu tegen doen?

En kun je de narcist confronteren met zijn of haar leugens? Dit artikel helpt jou hoe je dit moet aanpakken.

Laten we gelijk beginnen.

Wat is narcisme?

Narcisme is een persoonlijkheidsstoornis waarbij het getoonde gedrag heel zelfgericht en egoïstisch is.

Daarnaast gaat dat vaak ten koste van mensen in de directe omgeving.

Het is echter een stoornis die voortkomt uit extreme onzekerheid en mogelijke trauma’s uit het verleden.

Het heeft vele verschillende kenmerken en één daarvan is regelmatig liegen. Over het liegen van de narcist vertel ik je nu meer.

Laten we er daarom geen verdere doekjes om winden en meteen beginnen met:


Waarom liegt een narcist?

Kijk, een leugentje om eigen bestwil, dat doen we bijna allemaal weleens. Daar is lang niet altijd iets mis mee.

Het wordt echter wel een probleem als deze leugens ten koste gaan van de mensen om ons heen.

De meeste mensen hebben dan ook een soort van moraal kompas en zijn meestal in staat om de gevolgen van een leugen in te schatten.

Met die gedachte kun je een afweging maken of een leugen wel of niet kan. De narcist heeft dat niet, die heeft alleen zijn eigen waarheid.

En die waarheid is vele malen belangrijker is dan de eventuele gevolgen.

De narcist zal daarom altijd verantwoordelijkheid afschuiven door te zeggen dat iets jouw schuld is.

Diegene zal altijd proberen om zichzelf beter te laten lijken en als daar een leugen voor nodig is, dan zal die altijd ingezet worden.

Bijvoorbeeld beloftes doen. Narcisten zijn heel goed in het doen van beloftes.

Je narcistische partner belooft bijvoorbeeld dat ze iets voor je gaat doen of dat ze op tijd komt, of zelfs dingen waarvan ze weten dat ze ze niet na kunnen komen.

Ze doen die beloftes om je op dat moment goed te laten voelen. Daarmee proberen ze zich voor je te winnen zodat ze je beter kunnen controleren.

Dus wees altijd op je hoede voor de leugens, ook al valt daar lastig aan te ontkomen.


Weet een narcist dat hij of zij liegt?

Narcisten weten dondersgoed dat ze liegen, maar ze voelen dat ze niet anders kunnen.

De uitkomst en de noodzaak om zich goed te voelen rechtvaardigen de leugen volgens de narcist.

Soms hebben ze niet door dat ze de oorzaak zijn van een conflict, bijvoorbeeld in de werksfeer.

Als je de sfeer op het werk zo giftig is door je narcistische baas dat je een overplaatsing aanvraagt.

De narcist zal er alles aan doen om dat te voorkomen, om zo de controle over je te houden. Het kan zijn dat de narcist het in dit geval niet door heeft.

De narcist gelooft zijn of haar eigen leugens ook vaak. Omdat ze er van overtuigd zijn dat ze beter zijn dan anderen.

Vanuit die overtuiging is een deel van de leugens die ze vertellen voor henzelf vaak de waarheid.

Maar ze weten het vrijwel altijd als ze leugens moeten vertellen om jou onder controle te kunnen houden.

Wat ze echter lang niet altijd weten is welke gevolgen dat heeft voor een ander. Daar zijn ze vrijwel niet van op de hoogte.

Dus is het voor jou belangrijk om de leugens te herkennen. Ik ga je nu vertellen hoe je die leugens kunt herkennen.


Hoe kun je leugens herkennen van een narcist herkennen?

Narcisten zijn heel goed in het vertellen van leugens.

Want het is heel normaal voor ze om op die manier hun eigenwaarde op die manier hoog te houden.

Vandaar dat bijvoorbeeld het letten op lichaamstaal een stuk minder effectief is bij narcisten dan bij andere mensen die een leugen vertellen.

Zeker als ze ook nog eens in hun eigen leugens geloven. Dus hoe doe je dit nu wel?

Tip 1: Kijk naar patronen tussen de leugens

Een van de meest voorkomende leugens is het zichzelf ophemelen en anderen willen overtreffen.

Als iemand bijvoorbeeld op een feestje vertelt dat ze een fietstocht van 180 kilometer gedaan heeft, dan ziet de narcist de noodzaak om te laten merken dat diegene beter is.

Dus als de narcist dan antwoord, “ik heb een tocht van 200 kilometer gedaan”, weet je dat er een grote kans is dat het een leugen is.

Dus altijd maar de overtreffende trap gebruiken is een bekend signaal van leugens.


Tip 2: De verantwoordelijkheid afschuiven

Als er iets fout gegaan is en de narcist probeert de verantwoordelijkheid op een andere persoon af te schuiven...

Weet je ook dat er een goede kans is dat het een leugen is.

Want het maakt niet uit of de fout bij diegene ligt of niet, de narcist zal nooit zelf de verantwoordelijkheid nemen voor een probleem.


Tip 3: Verhaallijnen kloppen vaak niet

In de waanzin om zich altijd beter voor te doen dan anderen en de leugens die daaruit voorkomen, raakt de narcist vaak verstrikt in leugens.

En dan komen er tegenstrijdigheden in het verhaal.

Omdat ze getraind zijn in het liegen, gaat het ze redelijk goed af.

Maar vraag je ze door over inconsistenties dan kan dat zo maar een narcistische woedeaanval opleveren.

De narcist confronteren met deze leugens is niet makkelijk.

Als je de mogelijkheid hebt om afstand te nemen van de narcist dan is dat een betere optie.

Maar als dat om bepaalde redenen niet kan dan zal je moeten leren omgaan met de narcist en kun je denken aan het confronteren.


Hoe de narcist confronteren met zijn of haar eigen gedrag? 4 tips

Tip 1: Verzamel bewijsmateriaal

Het is lastig te voorkomen, als diegene zoveel leugens vertelt en dan uiteindelijk niet meer weet wat er verteld is en tegen wie.

Dat is je kans om leugens te herkennen en daar kun je dan op inspelen.

Luister goed naar wat hij zegt, zodat je dit later kunt gebruiken om tegenstrijdigheden te herkennen.

Het liefste met foto- of videomateriaal zodat je zijn/haar leugens hebt vastgelegd. Wat ook handig is zijn getuigenissen van anderen.

Soms laat de narcist wat ontvallen waar anderen bij zijn. Probeer dingen te noteren als je iets van anderen hoort. 

Zoals hierboven al aangegeven raakt de narcist regelmatig verstrikt in zijn eigen leugens.

Met die tegenstrijdigheden kun je de narcist op zijn of haar aanspreken, maar doe dat op een kalme manier zodat je de kans vermindert dat je narcistische woede op je hals haalt.

Je kunt dit bewijsmateriaal tevens gebruiken, mocht het uiteindelijk uitdraaien op een vervelende rechtzaak.



Tip 2: Probeer de narcist privé aan te spreken

In het openbaar is het lastig om de narcist aan te spreken want hij of zij zal de mensen in jullie bijzijn erbij betrekken om je nog slechter te laten voelen.

Zorg er dus voor dat je een moment vindt waarbij je de narcist persoonlijk aan kunt spreken op het gedrag.

Verwacht niet dat de narcist het zal begrijpen en zijn of haar gedrag direct zal aanpassen, maar op die manier zorg je ervoor dat je duidelijk maakt dat je het niet met de narcist eens bent.

Lees ook: 9 Signalen Om Verborgen Narcisme Te Herkennen


Tip 3: Geef aan dat je moeite hebt om om te kunnen gaan met de leugens

Als je de narcist wilt confronteren met zijn leugens, heeft het vaak geen zin om zelf heel boos te worden.

Maar als je toch wilt laten weten dat je de leugens zat bent, dan is het voor jezelf belangrijk om hier assertief in te zijn.

Geef aan dat je het er niet mee eens bent, dat je het lastig vindt om met de leugens om te gaan, en dat het helemaal niet erg is om de waarheid te vertellen.

Nogmaals bedenk dat het niet direct gaat hebben op de narcist, maar je voelt je in ieder geval beter over jezelf


Tip 4: Probeer jezelf niet te verliezen in de leugens

Natuurlijk wil je de narcist confronteren met de leugens, zodat diegene het gedrag verandert en het kan helpen je beter te voelen.

Het is echter lastig om een gedragsverandering teweeg te brengen.

Wat je hoe dan ook kan doen is niet meer aandacht aan de leugens geven dan nodig is. Jij bent het belangrijkst, niet de narcist.

Het gedrag wat diegene vertoont en de leugens die hij of zij vertelt zijn vervelend, maar jij bent beter dan dat. Jij bent belangrijker dan dat!

Vera
 

Vera is multidisciplinair coach, therapeut en ervaringsdeskundige. Met haar deskundigheid heeft ze al duizenden vrouwen én mannen geholpen om hun mentale gezondheid te verbeteren. Vera is zelfstandig auteur en schrijft op Vitaal Gezond artikelen over mens, (sociale) relaties en gezondheid.

>