Alleen zijn: hou je ervan of haat je het? Sommigen zien ‘alleen zijn’ als iets slechts. Ze denken dat alleen zijn samengaat met geen vrienden hebben of dat niemand met ...

Lees Meer..

Als je teleurgesteld raakt, kan het pijn doen. Soms een beetje. Soms erg veel. Het kan je dagen van stuk brengen. Maar als je op een gezondere en meer behulpzame ...

Lees Meer..

Nu is het moment voor patronen doorbreken! Zit je vast in oude patronen? Bijvoorbeeld een ongezonde levensstijl, roken, slechte relatie, niet sporten of een slecht ritme? Omdat we in oude ...

Lees Meer..

'Ik verveel me' en 'wat kun je doen als je je verveelt'. Zijn deze gedachtes herkenbaar wanneer je thuis zit? Tijd is tegenwoordig een zegen. Maar als je te veel ...

Lees Meer..

Even niet lekker in je vel zitten, het overkomt iedereen weleens. Toch is dit lastig... Je wil het niet, maar bent vaak chagrijnig, schiet onnodig uit je slof en je ...

Lees Meer..

Heb je weinig of geen vrienden of sociale contacten? Voel je je hierdoor eenzaam en wil je dit veranderen?Je hebt helemaal gelijk. Het komt bij mij hard aan als iemand ...

Lees Meer..

Super dat je op dit artikel bent gekomen! Het is de eerste stap naar een gelukkiger leven met meer voldoening, zelfvertrouwen en succes. Veel mensen weten niet dat gelukkig zijn ...

Lees Meer..

Vind jij keuzes maken moeilijk? Ben jij een twijfelkont? Welke nieuwe baan is het beste? Of is ondernemen juist een goed idee voor jou? Welke telefoon moet je kopen? Moet ...

Lees Meer..

Aangeleerde hulpeloosheid, wat is dat precies?Wanneer je leven niet lekker loopt, wil je dit graag veranderen.  Je ziet liever dat er positieve dingen gebeuren en geen tegenslagen.Maar wanneer je na ...

Lees Meer..

Heb je een moeilijke tijd achter de rug? Twijfel je daardoor vaak aan jezelf?Dan kun jij vast een flinke portie zelfvertrouwen gebruiken, en (weer) een ijzersterk zelfvertrouwen opbouwen.Laat je niet ...

Lees Meer..