11 Simpele Tips Om Weer Opnieuw Te Beginnen In Je Leven 

11 Simpele Tips Om Weer Opnieuw Te Beginnen In Je Leven 

Kom jij uit een vervelende relatie en ben jij opzoek om een nieuw leven te beginnen?

Is het verlies van een partner of familielid zo zwaar dat je het liefste alles achter wil laten om een nieuw leven te beginnen?

Wacht dan niet langer om je leven een positieve nieuwe wending te geven!

Het maken van verandering is heel spannend voor de meeste mensen, maar je leven omgooien om een fantastisch nieuw leven te beginnen is mogelijk voor iedereen.

Vergeet niet hoe zwaar de periode ook is waar je nu inzit er gloort een nieuw leven met kansen, positivisme en geluk voor jou aan de horizon.

In dit artikel geven wij jouw 10 handige tips die die van pas kunnen komen als jij een nieuwe start in je leven wil maken.

Opnieuw beginnen: een nieuwe start!

Tip 1: Het leven gaat niet altijd maar over rozen

 Je krijgt van jongs af aan vanuit school en familie een rooskleurig beeld hoe het leven eruitziet.

Geen van je familieleden of leraren schetst ook maar een pijnlijk beeld van het leven.

Een van je dierbaren verliezen, je relatie loopt op de klippen, een ernstige ziekte, vriendschappen verliezen of je baan verliezen.

Jij gaat net als iedereen door deze lastige fases in het leven.

Om jezelf uit een negatieve spiraal te trekken kost veel wilskracht. Je leven volledig veranderen is een drastische maatregel, maar eentje die ook zeer normaal is. Het klinkt eng, maar het beste bekijk je het rationeel.

Dit is jouw leven, je leeft maar één keer, waarom dan niet het beste ervan maken en zo gelukkig mogelijk zijn?

Het is heel gezond om je leven opnieuw te beginnen. In dit soort situaties leer jij jezelf mentaal en fysiek nog beter kennen.


Tip 2: Verlies de realiteit niet uit het oog

Je komt gedurende je leven soms in vervelende en negatieve situaties terecht.

Blijf niet in dit negativisme hangen. Accepteer jouw situatie en denk hoe kan ik omdraaien zodat ik weer plezierig kan leven.

Dit klinkt gemakkelijker dan dat het is, want vaak blijven we ook in een fantasie hangen in de hoop dat het beter wordt in de toekomst zolang je maar geen drastische maatregelen hoeft te nemen.

Wees eerlijk naar jezelf toe, hoe confronterend dit soms ook kan zijn.


Tip 3: Kijk terug en analyseer de situatie en jezelf

Je leven kan soms raar lopen. Wie had kunnen denken dat uitgerekend jij ziek zou worden of jouw relatie zou stuklopen. Toch gebeuren dit soort dingen.

Het meest belangrijke blijft dat je eerlijk bent tegen jezelf. Als je dat bent heb je erna tijd om jezelf te analyseren.

Waar is het nou precies fout gegaan? Wat had je wellicht anders kunnen doen? Durf jezelf dit soort vragen te stellen en te beantwoorden.

Vanuit het beantwoorden van deze vragen kan jij vervolgens een nieuw plan bedenken om je leven opnieuw te beginnen.

Deze zelfreflectie zal je verder helpen om niet dezelfde fouten te maken in het verleden.


Tip 4: Een frisse start kan al gemaakt worden in je eigen huis

Wanneer je jarenlang in hetzelfde huis woont en je wil je leven opnieuw beginnen is het belangrijk te kijken naar je eigen leefsituatie.

Verhuizen naar een nieuw huis of appartement kan een enorme boost geven of zelfs je plek waar je al jaren woont is grondig schoonmaken en herinrichten kan al wonderen voor je doen.

Het is belangrijk dat jij de cyclus waarin je zit doorbreekt. Andere muren en een veranderde inrichting helpen je hierbij.

Het zal resulteren in een kalmere omgeving waar je voor jezelf in alle rust kan nadenken en focussen op de toekomst.


Tip 5: Maak een beslissing waar je volledig achter staat

Hopelijk heb je de tijd genomen om jezelf te analyseren en jezelf de vraag te stellen wat je nou eigenlijk wil in je leven...

Dan is het nu het moment aangebroken waarop je beslist wat je gaat doen.

Waar sta jij voor als persoon en wat voor leven past daar het beste bij.

Dat je een beslissing maakt wil nooit zeggen dat je die in de toekomst niet meer kan veranderen.

Ben je niet tevreden hoe jouw nieuwe leven werkt, durf dan ook weer aanpassingen te maken.


Tip 6: Het lef hebben om verandering door te gaan

Nu je besloten hebt om je leven drastisch te veranderen komt wellicht het meest lastige eigenschap van allemaal, doorzettingsvermogen.

Heb jij de lef om daadwerkelijk door te zetten en jouw beslissing door te zetten?

Het vergt al een beetje moed om te denken om je leven om te gooien, maar het lef hebben om het daadwerkelijk te doen is nog een heel ander verhaal.

Nu doorzetten vergt van jou alles wat je in je hebt, laat je angsten niet overwinnen en durf de volgende stap te zetten.


Tip 7: Identificeer voor jezelf wat de lastigste obstakels zijn tijdens dit proces

Je nieuwe positieve gewoontes zal je moeten doorzetten om mentaal sterk te blijven tijdens het proces van verandering.

In deze periode zal je meermaals getest worden op je doorzettingsvermogen. Je zal tegen muren oplopen, steeds opnieuw.

Je moet lichamelijk ook wennen aan je nieuwe gewoontes.

Mocht je terugvallen in de slechte gewoontes van je vorige leven dan is het belangrijk meteen te weten te komen waardoor dit gebeurt.

Zodoende kan je dat probleem aan de kaak stellen en krijg je inzicht welke obstakels je mogelijk een terugslag gaan bezorgen.

Door je mentaal hierop voor te bereiden zul je merken dat je deze obstakels gemakkelijker overwint.


Tip 8: Maak een duidelijk plan voor jezelf

Wat je echt nodig hebt tijdens het proces om je leven drastisch om te gooien is een duidelijk plan over wat jij wilt.

Dit plan moet je niet alleen in hoofd hebben, maar ook durven uit te werken op papier.

Door een plan op papier te zetten zal je obstakels sneller herkennen en jezelf beter kunnen analyseren.

Ook zal je een terugval sneller de kop in kunnen drukken en nog meer motivatie halen om je plan te realiseren.

Hou wel in je achterhoofd dat ondanks het uitwerken van een plan je altijd een terugval kan krijgen.

Dit is heel normaal, dus maak je daar ook weer niet al te druk om.

Zolang je nieuwe gewoontes op een positieve manier kan doorzetten zal een nieuw leven beginnen jou een enorme energie boost geven.


Tip 9: Zorg ervoor dat je hulp krijgt van een ervaringsdeskundige

De weg van verandering is niet gemakkelijk. Je zal jezelf meermaals tegenkomen en zelfs tijdens positieve ontwikkelingen is het fijn om daar met iemand over te kunnen praten.

Neem daarom een ervaringsdeskundige in de arm die jouw mentor wordt. Dit moet iemand zijn die de klappen van de zweep kent op het gebied van je leven compleet omgooien.

Iemand die alles al heeft meegemaakt, de diepe dalen en de volledige verandering.

Deze persoon zal je optimaal kunnen bijstaan met raad en het stellen van doelen op weg naar het beginnen van je nieuwe leven.

Deze mentor hoeft niet iemand te zijn die jij persoonlijk al kent. Het belangrijkste is dat deze persoon ervaringen deelt die perfect aansluiten op deze fase in je leven.

Ook moet deze mentor je kunnen inspireren, dit is belangrijk op mentaal vlak en zal ervoor zorgen dat je minder terugvallen krijgt.

“When patterns are broken, new worlds emerge.” – Tuli Kupferberg.

Wanneer patronen worden verbroken ontstaan er nieuwe werelden.


Tip 10: Een nieuw leven beginnen betekent nieuwe vrienden maken

Je oude leven achter je laten betekend ook vaak veel vrienden en familie uit het verleden achter je laten.

Waar je wellicht veel mensen achter je laat betekent het ook dat je jezelf moet openstellen aan het maken van nieuwe vrienden die wellicht totaal andere persoonlijkheden en interesses hebben dan je vorige vrienden.

Wat hierbij helpt is het verwijderen of het vernieuwen van je sociale media-accounts zoals Facebook, Twitter en Instagram, je email adres veranderen en zelfs soms een nieuw telefoonnummer aanmaken.


Tip 11: Verander je woonlocatie en werk

De meest drastische beslissing mogelijk, maar eentje die soms genomen moet worden.

Verbrand letterlijk al je schepen en ga ergens anders wonen, een andere straat, gemeente of land zullen het beginnen van je nieuwe leven in een klap laten beginnen.

Dat je verandert in woonlocatie vergt al veel moed, maar het veranderen in werk is zo niet nog lastiger omdat je dan vaak financieel een stap in het grote onbekende zet.

Veranderen van werk is een drastische maatregelen in het beginnen van een nieuw leven, maar eentje die je ook enorm ten goede kan komen.

Nog meer tips over het opnieuw beginnen van je leven en nog veel meer!

Nog meer te weten komen over hoe jij je leven opnieuw kan beginnen en nog veel meer informatie om een positiever en fijner leven te leiden?

Meld je dan nu aan op ons gratis e-book ‘ Het Zelfvertrouwen Geheim’.

Een interessant e-book wat vele onderwerpen bespreekt die je meer rust en plezier in je leven brengen.

Vul hieronder je e-mailadres in en ontvang mijn E-book cadeau (gratis)!

Vera
 

Vera is multidisciplinair coach, therapeut en ervaringsdeskundige. Met haar deskundigheid heeft ze al duizenden vrouwen én mannen geholpen om hun mentale gezondheid te verbeteren. Vera is zelfstandig auteur en schrijft op Vitaal Gezond artikelen over mens, (sociale) relaties en gezondheid.

>