Ben je ooit in de ban geweest van die ene persoon die zichzelf altijd op de eerste plaats zet, ongeacht de situatie of de gevoelens van anderen? Misschien heb je ...

Lees Meer..

Denk jij te maken te hebben met een narcist?In dit artikel geef ik je antwoord op de vraag "wat is een narcist?"Daarnaast benoem ik 10 kenmerken en signalen van narcisme ...

Lees Meer..

Heb je ooit het gevoel gehad dat je vastzit in een relatie met iemand die je pijn doet, maar toch niet weg kunt gaan?Dit kan wijzen op trauma binding.In dit ...

Lees Meer..

Hoe je zelfverzekerd op een foto over komt ontdek je hier.We willen er allemaal mooi en zelfverzekerd uitzien op foto’s, maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan.Je komt onzeker over ...

Lees Meer..

Heb jij de laatste jaren veel problemen met het aangeven van je grenzen? Wil jij leren om veel assertiever in het leven te staan? Durf jij nooit ‘nee’ te zeggen ...

Lees Meer..

Ben jij er klaar voor om uit je comfortzone te stappen? Wil je leren om je angsten te overwinnen en de beste versie van jezelf te zijn? Een positieve en ...

Lees Meer..

We zijn steeds meer gespannen. We zijn gestrest en continue bezig. Er wordt zowel op het werk als privé steeds meer druk op ons uitgevoerd, waardoor we alsmaar meer gestrest ...

Lees Meer..

Wanneer je hoogsensitief bent, ben je gevoeliger dan een gemiddeld mens. Zintuigelijke, externe prikkels en indrukken, zoals pijn, of harde geluiden, komen bij hoogsensitieve personen harder binnen dan bij anderen.Hoogsensitieve ...

Lees Meer..

Ben jij al een tijdje op zoek naar korte meditatie oefeningen waardoor je je snel kan ontspannen? Heb je soms last van gespannen schouders, een pijnlijke nek, of rugklachten? Dan ...

Lees Meer..

Als niet altijd alles meezit wil een mens nog wel eens neerslachtig worden en zie je de positieve kanten van het leven niet meer helemaal goed voor je.Om dit te ...

Lees Meer..