"Wat me zo aansprak was ook dat het gaat om duurzaam vitaal gezond worden. Ik had echt wel het idee dat zij weet waar ze het over heeft en ik vond ...
Lees de nieuwste artikelen
Of zoek jouw onderwerp hieronder:
"Wat me echt heeft verrast, is dat ik in 6 weken tijd toch echt wel het gevoel heb dat ik meer zelfvertrouwen heb. Ik heb ook echt wel geleerd om ...
"Door het programma te volgen heb ik geleerd wat mijn sterke punten zijn, maar ook wat mijn valkuilen zijn. Het programma heeft mij de tools gegeven om weer verder te ...
Lig je weer op bed te overpeinzen waarom je de mensen die van je houden niet echt toelaat in jouw leven? Waarom je geen hulp accepteert van je vrienden en ...
Ben je op zoek naar simpele mindfulness oefeningen voor beginners? Dan zit je hier goed! Merk jij dat je het tegenwoordig alleen maar druk hebt? Je moet van alles, je ...
Meditatie wordt steeds populairder en is uitermate geschikt om meer rust te vinden en meer controle te krijgen over jouw eigen geest en lichaam. In dit artikel bespreken wij ...
Steeds meer mensen beginnen met het beoefenen van mindfulness. Niet zo gek, gezien het aantal mannen en vrouwen dat last heeft van burn-out klachten. Één op de zeven werknemers in ...
Hoe we ademen is hoe we leven. Alhoewel iedereen weet dat ademen van levensbelang is, wordt de manier waarop we het doen vaak over het hoofd gezien. Onze ademhaling is ...
Assertiviteit gaat om communicatie, zowel verbale als non-verbale communicatie. Het is een manier van communiceren waarbij je voor jezelf opkomt, zonder je band met een ander te schaden. Assertief zijn ...
Heb jij de laatste jaren veel problemen met het aangeven van je grenzen? Wil jij leren om veel assertiever in het leven te staan? Durf jij nooit ‘nee’ te zeggen ...
Pagina [tcb_pagination_current_page] van [tcb_pagination_total_pages]