13 Onmisbare Tips Bij Het Scheiden Van Een Narcist

13 Onmisbare Tips Bij Het Scheiden Van Een Narcist

Heb je een relatie met een narcist en wil je scheiden van een narcist?

Bereid je dan voor op een moeilijke periode.

Echt waar: het is een emotionele rollercoaster om te scheiden van een narcist.

Je narcistische ex-partner zal er alles aan doen om de macht en controle te behouden en je kapot te maken.

Maar met de juiste voorbereidingen kun je het leed van jezelf en je kinderen tijdens de scheiding beperken. Mijn tips in dit artikel helpen je erbij!

Lees dit uitgebreide artikel tips goed door, zodat je niet meer voor onaangename verrassingen komt te staan.

Scheiden van een narcist: waar moet je op letten?

Tip 1: Besef dat je ex-partner wil winnen

Een scheiding heeft eigenlijk geen echte winnaars, maar alleen verliezers.

Maar met een beetje geluk is er een eerlijke verdeling van verantwoordelijkheden en bezittingen.

Dit is niet het uitgangspunt van de narcist. De narcist ziet zichzelf als slachtoffer en jou als boosdoener.

De narcist is dus geenszins bereid om een middenweg te vinden.

Tijdens het scheiden van een narcist zullen de leugens en manipulaties door je narcistische ex-partner gewoon doorgaan, en heftiger dan ooit.


Tip 2: 'Het spel' gaat verder

Het spel dat de narcist al jaren speelt, is het spel van macht, winnen, erkenning en beter zijn dan de rest.

Dit spel zal je narcistische ex-partner door blijven spelen, ook in de rechtbank.

Je narcistische ex-partner is in staat om veel bezwaren in te dienen, valse en niet relevante beschuldigingen te maken aan jouw adres, tijd te verspillen en er alles aan doen om jou af te beelden als een nalatige ouder.

Het doel van je ex-partner is om jou onder druk te zetten zodat je de strijd opgeeft.


Tip 3: Je partner houdt geen rekening met emotionele gevolgen

Een van de belangrijkste kenmerken van narcisme is een gebrek aan empathie, en dit laat zich meer dan ooit zien tijdens het scheiden van een narcist.

Je narcistische ex-partner houdt absoluut geen rekening met de emotionele gevolgen van zijn acties voor jou of jullie kinderen. Dit komt niet eens bij je ex-partner op.

Zorg daarom dat je zelf sterk in je schoenen staat, maar houdt er ook rekening mee dat de je narcistische ex-partner zich niet inhoudt om minder schade toe te brengen op jullie kinderen.

Dit doet de narcist niet bewust, maar is onderdeel van de psychische stoornis dat narcisme is.


Tip 4: het draait enkel om macht en controle

De narcist gebruikt ook de rechtszaak, advocaten, bezwaren en moeilijkheden om zijn/haar macht en controle op je uit te blijven oefenen.

Dit betekent helaas ook dat het de narcist niet kan schelen hoe lang het afronden en regelen van de scheiding duurt.

Jij wilt dit proces waarschijnlijk zo snel mogelijk oplossen en achter je laten, maar voor de narcist is dit een manier om je binnen zijn/haar invloedzone te houden.


Tip 5: Je ex wilt dat je met de witte vlag zwaait

Winnen is niet voldoende, je ex-partner wil je verslaan.

Alleen dan voelt de narcist zich goed. Daarom wordt een rechtszaak en een echtscheiding gevoerd als een uitputtingsslag.


Tip 6: De strategie van de narcistische ex-partner

Houd rekening met een strategie die de narcist voert tijdens de scheiding.

Naar de rechtbank gaan betekent dat de rechter beslist.

Dit is een comfortabele manier voor de narcist, omdat dit betekent dat de narcist geen verantwoordelijkheid hoeft te nemen voor de uitkomt, vooral wanneer de narcist verliest.

Dit klinkt paradoxaal, maar het afstaan van de controle geeft de narcist de illusie dat hij/zij de controle behoudt.


Tip 7: De narcist zal bezwaar maken

De narcist zal zoveel mogelijk tijd willen winnen.


Bereid je dus voor op een lange duur, bezwaren en verzoeken die het gehele proces vertragen.

Scheiden van een narcist zal heel veel tijd in beslag nemen.

De narcist zal zichzelf altijd presenteren als slachtoffer, en zal dit desnoods met leugens en manipulaties onderstrepen, ook wanneer de argumenten totaal niet relevant zijn.

De narcist voedt zichzelf hiermee. Dit zijn zijn/haar strategie, en het is aan jou om de bezwaren, leugens en verzoeken te weerleggen of te blokkeren.


Tip 8: Je ex-partner zal weigeren te onderhouden of te schikken

Tijd is een van de pijlen op de boog van je narcistische ex-partner. Scheiden van een narcist zal heel lang duren.

Dit is een spel voor de narcist, en het doel is om jou te breken. Je ex-partner gebruikt tijd dus als wapen.

Ze zullen zeer lage voorstellen geven en voorstellen die totaal waanzin zijn.

Of ze reageren niet op alle aspecten van een voorstel tot onderhandeling. Je ex-partner zal niet zoeken naar een middenweg.

Waarschijnlijk ziet de narcist de gehele scheidingsprocedure als een soort noodzakelijke drempel, maar een drempel die hij/zij zal overwinnen.

Lees ook: 10 cruciale tips voor een relatie met een narcistische (ex-)partner


Tip 9: Je ex-partner zal je zwart maken

Je partner zal met alles gooien om jou zwart te maken, het papierwerk te vergroten, de kosten te verhogen en de tijd te verlengen. Na een tijdje zal niks je meer verbazen.

Dit is onderdeel van het gebrek aan empathie van de narcist, het gebrek in het inzien van de consequenties en het diepe verlangen om te winnen. Allemaal kenmerken van een narcist.

Ook tegenover je vrienden, familie, kinderen en collega’s zal je ex-partner jou zwart maken.

Het doel is om jouw schade aan te brengen, zowel reputatieschade, emotionele schade als sociale schade.


Tip 10: Schakel professionele hulp in

Scheiden van een narcist kan emotioneel slopend zijn. Maar je moet volhouden.

Lees je daarom goed in! Begin met het begrijpen van wat narcisme eigenlijk is.

Dan weet je wat er is gebeurd, maar begrijp je ook de reacties van je narcistische ex-partner. Dan kun je dus beter inspelen op de situatie.

Kennis is enorm belangrijk.

Maar schakel ook de hulp in van een therapeut die gespecialiseerd is in narcisme. Geen relatietherapeut, maar een therapeut voor jezelf. De therapeut kan je helpen en ondersteunen:

  • Om de juiste beslissingen te nemen.
  • Om juist te reageren op de stuiptrekkingen en pogingen van de narcist om controle over jou te behouden.
  • Zodat jij ook goed uit deze situatie zal komen. Deze professionele emotionele ondersteuning is ook erg belangrijk.

Tip 11: Zorg ervoor dat je advocaat op de hoogte is van de situatie

Het is niet altijd direct duidelijk dat je ex-partner een narcist is. Informeer je advocaat dus direct hierover.

Dan kan je advocaat proactief zijn in het dwarsbomen van en de omgang met je narcistische ex-partner.


Tip 12: Bewaar bewijzen en kopieën van alles

Verwacht een hij zei/zij zei-discussie en dat jij wordt zwartgemaakt door je ex-partner.

Houd dus een dossier bij van alles wat mogelijk relevant kan zijn, want dit kan je enorm helpen om tegenbewijs te hebben voor leugens en het moddergooien van je ex-partner.


Tip 13: Hou je hoofd koel en trap niet in de valkuilen van je ex-partner

Het doel van je narcistische ex-partner is om jou te breken, zodat je ex-partner wint.

Val dus niet in zijn/haar valkuilen, want dit zal schade aanbrengen aan jouw positie in de scheidingsprocedure.

Stuur dus geen boze berichten, ga niet schreeuwen, toon geen onmacht en ga niet dreigen of intimideren.

Al deze acties zullen vrijwel zeker tegen je worden gebruikt door je narcistische ex-partner.

Realiseer je dat je ex het verhaal wil beheersen om zijn/haar eigen zelfrespect te behouden.

Hij/zij zal daarom alles aangrijpen om zichzelf als slachtoffer te zien en ook zo af te beelden.

Hij zal nergens voor terugdeinzen. Hij/zij zal dit dus ook gebruiken om je vrienden, familie en kinderen te overtuigen dat je ex het slachtoffer is en om jou te breken.

Hoe beter je hierop bent voorbereid, zowel juridisch als psychologisch, hoe beter je hieruit zal komen.  

Hoe bereid je je voor? Lees mijn gratis ebook Narcist Ontmaskerd en ontdek hoe je jezelf kunt bevrijden van deze destructieve relatie.

Vera
 

Vera is multidisciplinair coach, therapeut en ervaringsdeskundige. Met haar deskundigheid heeft ze al duizenden vrouwen én mannen geholpen om hun mentale gezondheid te verbeteren. Vera is zelfstandig auteur en schrijft op Vitaal Gezond artikelen over mens, (sociale) relaties en gezondheid.

>